ADIEU FATIGUE! Volume1

"Je ne me reconnais plus" disais mon amie Christine l'autre jour durant la pause café. "Je n'arrive plus à me sentir à l'intérieur de mon propre corps. J'ai l'impression d'héberger une étrangère. Je serais supposée vivre une vie normale et amusante mais il n'y a plus que la nourriture qui me console et ça se voit..."

Des millions d'êtres humains vivent le même désarroi que Christine. Ils vivent de plus en plus isolés et n'ont plus d'échappatoire pour s’en sortir, ne serait-ce qu’un jour ou deux. Alors ils s’enferment dans leur cuisine, avec la radio ou la télé ou l’ordinateur et le contenu du frigo.

L’obésité est de plus en plus considérée comme une épidémie mais pourquoi est-ce autant répandu ? Comment cela a-t-il pu commencer ?

Avec la vie trépidante d’aujourd’hui, les gens ont de moins en moins le temps de prendre de bons repas et encore moins le temps de le savourer lentement en y prenant plaisir. Il faut « avaler » plus que mâcher si on veut être à l’heure au bureau.

S’en suivent des problèmes gastriques, puis intestinaux. Ensuite les graisses collent aux parois de nos organes et se déposent dans le moindre petit racoin qui semble inactif ou peu sollicité. Petit à petit les risques de diabète se font sentir, les accidents cardio-vasculaires, l’arthrite, certaines formes de cancer et plus tard vient la mort.

D’accord, nous sommes en route vers la mort dès notre premier souffle mais il y a moyen de retarder cette échéance le plus tard possible.

Ce n’est pas en débutant une diète que les choses vont s’arranger. Bien au contraire. Il y a déjà tellement de contraintes à supporter, de stress à assumer, de délais à respecter sans compter les attentes à combler des personnes qui nous tiennent à cœur ou qui détiennent le pouvoir sur notre vie et notre personne.

Il faut savoir reconnaître ses chaînes et découvrir leur maillon faible. Elles en possèdent toutes un. Il est important de s’y investir pour le trouver et travailler à le rompre pour que la chaîne entière perde son pouvoir sur nous, sur notre santé morale et physique.

Prendre en note comment nous nous sentons émotionnellement après un événement qui vient nous bousculer dans nos habitudes. Noter nos inquiétudes, nos craintes, en trouver les sources, puis étudier leurs raisons d’être. Parfois la peur de l’inconnu génère des craintes non fondées. Il serait alors profitable de faire la démarche de découvrir ce qui se cache dans cet inconnu ou faire un exercice de détente pour accepter plus ouvertement ce qui s’en vient.

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ADIEU FATIGUE! Volume2

Le manque d’organisation peut être la cause principale de vos problèmes de santé.

Comme tout est relié, votre corps réagit fortement à l’excès de stress occasionné par des situations difficiles ou embarrassantes. Quel que soit votre âge ou votre sexe, il est probable que vous fassiez partie des gens qui souffrent de problèmes d’organisation.

Durant votre enfance si votre mère faisait tout pour vous, aujourd’hui vous êtes probablement démuni face aux tâches quotidiennes. Pour certains, ranger les choses qu’ils utilisent, au fur et à mesure qu’ils en ont fini, relève de l’impossible. Faites-vous partie de ces personnes qui n’arrivent plus à trouver l’endroit où ranger un objet pourtant bien rangé avant son dernier usage ?

Si vous vous sentez bien dans votre désordre, alors ne continuez pas la lecture de ce texte. Vous perdrez votre temps. Mais si vous n’en pouvez plus de vivre dans un environnement encombré dans lequel vous ne trouvez même plus votre propre place, alors cet article vous aidera probablement.

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MAL DE TETE

Les maux de tête sont sournois. Ils attaquent n’importe qui, presque n’importe quand.
Vous souffrez d’un mal de tête ? Savez-vous pourquoi vous avez mal à la tête ?

Posez-vous les questions suivantes :

- Qu’avez-vous mangé aujourd’hui ?
- Combien d’eau avez-vous bu ?
- Avez-vous ressenti de la colère ou de la frustration à un moment ou à un autre de la journée ?
- Combien d’heures avez-vous passé devant votre écran d’ordinateur ou la télé depuis votre réveil ?
- Combien d’heures de sommeil avez-vous eues cette nuit ?
- Quand avez-vous aéré votre chambre ?
- En quoi est fait votre oreiller ?
- Utilisez-vous de l’encens ou des vaporisateurs parfumés ?
- Combien d’heures d’exercices ou de sports faites-vous par semaine ?
- Ressentez-vous de la douleur lorsque vous vous penchez vers l’avant ?

Les réponses à ces questions sont des indicateurs importants pour connaître la raison de votre mal de tête. Il existe des trucs pour en prendre le contrôle, l’atténuer et même l’éliminer.

Pour en savoir plus, consultez « Ne soyez plus l’esclave de votre mal de tête ».

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ACCROCHE-TOI, TU Y ARRIVERAS !

1. En as-tu assez de te plaindre que tout va mal ?

Certains jours as-tu l’impression que le monde entier est contre toi ?

T’arrive-t-il de penser que peu importe ce que tu feras, rien ne marchera comme il se doit?

Si c’est ton cas alors tu fais partie de la grande famille des humains ! Eh oui ! C’est tout à fait habituel, mais attention je ne te dis pas que c’est normal, de vivre des moments de ce genre.

En fait, plusieurs éléments font que les choses ne semblent pas tourner comme elles le devraient et bien souvent il est difficile d’en trouver les raisons. Certains vont croire à une dépression, à un « burn-out » alors qu’il ne s’agit que d’un inconfort intérieur dû à un état de base en déséquilibre.

Tu peux reprendre ta vie en main et faire en sorte que plus rien ni personne ne viendra te bousculer et t’éloigner de ton objectif principal. Ce n’est pas difficile. Avant de te ruer sur la médication, sur les thérapies, sur les dépenses élevées, prends quelques instants pour lire « Accroche-toi, tu y arriveras! ». Tu y trouveras plusieurs réponses et de l’aide pour te reprendre en main.

Ce n’est pas vrai qu’il faut toujours un spécialiste pour nous aider à « remonter la pente ».
Tu es celui qui te connait le mieux. Mais si tu ignores comment t’y prendre, il est compréhensible que tu te sentes dérouté. « Accroche-toi, tu y arriveras! » t’aidera à y voir plus clair.

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Un petit aperçu!...Vous pouvez télécharger gratuitement un extrait

LIBERE TON ENERGIE CREATIVE

La médication ne donne plus rien, tes maux sont tes plus fidèles compagnons et pourtant…

Il existe une méthode pour atténuer, voir même faire disparaître bien des douleurs, bien des maladies.
On en parle dans l’ebook « Libère ton énergie créative » et même on te donne les liens pour que tu puisses apprendre par toi-même à te guérir ou au moins à diminuer tes douleurs.

Mais ce n’est pas tout !

En plus d’améliorer ta santé tu apprendras à faire le ménage dans tout ce qui te fait souffrir l’âme depuis trop longtemps. Tu sauras enfin la raison pour laquelle tu as rencontré autant de problèmes dans ta vie. Mais encore mieux ! Tu apprendras À T’EN DÉFAIRE !

« Libère ton énergie créative » est un ebook écrit par Sylvie Laflamme. Elle a longtemps pratiqué ce qu’elle t’explique dans son livre. Elle te donne des exercices incroyablement simples à faire mais d’une puissance que tu ne saurais imaginer même si tu en lisais la description ici.

C’est un texte que tu aimeras conserver précieusement. Tu voudras t’y ressourcer chaque fois
que ce sera possible. Il sera comme un phare pour t’indiquer TA route vers le succès, la prospérité mais surtout la concrétisation de tous tes objectifs.

Ne perds plus de temps, mets la main sur « Libère ton énergie créative » et accorde-toi une bonne soirée juste pour toi. Juste pour enfin ouvrir les portes d’accès à l’Énergie Universelle qui n’attend qu’un signal de toi pour te donner tout ce que tu souhaites vraiment.

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Un petit bonus gratuit

LA BOITE A CARESSE

Que faire pour distraire les enfants, les calmer et les éduquer en même temps ?

Tout un défi ! Mais les enfants heureux demandent de l’attention. Vous n’avez pas beaucoup de disponibilités et vous désirez être un parent attentif et consciencieux malgré tout.

L’éveil des sens, de tous les sens, est le départ d’une vie équilibrée. Les aider à développer leurs capacités sensorielles, leurs goûts, leur ouverture d’esprit à ce qui différent fera de vos enfants des êtres exceptionnels.

Sylvie Laflamme a écrit récemment un livre électronique qui nous ouvre l’esprit et nous force à sortir des sentiers battus afin de nous pousser à explorer les limites de nos capacités sensorielles. Ses idées, ses trucs, sont amusants, étonnants et facilement utilisables avec les enfants autant qu’avec les adultes.

Prenez le temps de lire « La boîte à caresses » afin de laisser libre cours à votre imaginaire. Ensuite,vous saurez comment distraire, calmer et éduquer vos enfants sans qu’ils aient l’impression que vous aviez tout calculé d’avance.

Ils en redemanderont car ils adoreront jouer ainsi avec vous et entre eux.

Vous avez tout ce qu’il faut à la maison. Il suffit de les voir sous un autre angle et de leur attribuer un rôle nouveau et amusant.

La sensualité n’a pas besoin d’être explorée dans un but sexuel. Elle est un outil de communication entre votre corps et votre conscient. Ce sont les sens qui vous protègent du froid et de la chaleur, ils vous aident à avancer sans vous frapper contre les objets laissés sur votre route, ils vous permettent de communiquer, d’humer les odeurs avant de consommer les aliments. Sans les sens la vie serait bien difficile.

Aidez vos enfants à devenir des athlètes des sens. Jouez avec eux tout en améliorant votre propre capacité à interagir avec votre environnement.

« La boîte à caresses » est le meilleur ouvrage écrit sur le sujet à ce jour.

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